Rau khoai lang là món được nhiều người ưa chuộng nhưng ít ai biết nó còn đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng cân cho người gầy vô cùng hiệu quả.

Ám ảnh nỗi lo tăng cân sau bữa ăn đêm, bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm sau để giải quyết vấn đề này.

Đều đặn trong 1 tuần ngày ăn 1 quả chuối điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể - nhớ dành thời gian để tìm hiểu ngay.

Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các chị em cách làm bánh trung thu dẻo lá dứa nhân sữa dừa siêu ngon trong những ngày này nhé.

Thèm tới mấy nóng tới cỡ nào những người này cũng cấm không dùng bột sắn dây kẻo rước hoạ vào thân mà chẳng ngờ.

Có những thói quen mà hầu như gia đình nào cũng mắc phải khi nấu ăn trong nhà bếp, đây sẽ là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cho các thành viên trong gia đình.

Một số sai lầm ăn uống có thể khiến bạn không thể giảm cân hoặc gây hại cho sức khỏe của bạn.

Đầu bếp đã mách, để miến xào vừa ngon, dai, có chút giòn nhưng vẫn vừa đủ độ mềm, đặc biệt không dính bết cần thực hiện một vào mẹo dưới đây, chị em hãy tham khảo nhé.

Thành phần và giá trị dinh dưỡng của hai loại gạo gần như giống nhau. Vậy tại sao gạo nếp lại dẻo hơn gạo tẻ.

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột là cách để bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho tiêu hóa mà bạn nên thử.

Món đậu phụ om nấm hương với đậu phụ mềm ngậy, nấm hương ngọt thơm, cùng sự đậm đà của tôm khô, lạp xưởng ngấm đều gia vị vô cùng đưa cơm.

DNVN - Từ bao đời nay, ông bà ta đã sử nghệ vàng như “thần dược” quý giúp điều trị bệnh, chăm sóc sức khỏe và công dụng làm đẹp tuyệt vời. Vậy dùng nghệ tươi hay tinh bột nghệ tốt hơn?

Để không phí công tập luyện, Hoa hậu H'Hen Niê cũng siết chặt chế độ ăn uống với mục tiêu có thể giảm cân, giữ dáng hiệu quả.